Séance de Shiatsu
Régions de Vannes et Pontivy
Vous êtes stressé(e), angoissé(e), anxieux(se) ou irritable ?
Vous manquez de sommeil ou avez une baisse de moral ?
Votre charge mentale est lourde, en surcharge ?
Basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le Shiatsu est une technique manuelle d’origine japonaise par pression (Atsu) des paumes et des doigts (Shi) notamment sur les points des méridiens, canaux énergétiques.
L’énergie vitale appelé « Chi » en Chine, Qi ou Ki au Japon, est un fluide non perceptible qui est à la base de tout : c’est le souffle de vie, l’énergie vitale. Il circule dans le corps, entre autres, par les méridiens.
Certains facteurs, comme les émotions ou le climat, peuvent venir perturber la circulation de l’énergie et faire apparaitre des blocages (une stagnation de l’énergie) ou des manques d’énergie qui engendrent des tensions, des noeuds, de la fatigue, des déséquilibres énergétiques, physiques, émotionnels.
Par la pression des paumes et des doigts, accompagnées de techniques de massages et d’étirements énergétiques si nécessaire, le Shiatsu permet de rétablir ou de maintenir la circulation harmonieuse de l’énergie vitale dans corps et l’esprit.
Grâce au Shiatsu, vous…
- vous détendez et vous relaxez,
- favorisez votre corps à s’auto-guérir,
- apportez du confort en cas :
- d’inconfort articulaire, musculaire, nerveux, au niveau de la tête, de la peau,
- de désordres digestifs, respiratoires, hormonaux et urinaires,
- libérez les tensions énergétiques, physiques, émotionnelles et mentales,
- améliorez la souplesse des tissus de votre corps,
- favorisez l’élimination des toxines,
- renforcez votre système immunitaire,
- apaisez votre mental et harmonisez votre émotionnel.
Le Shiatsu ne se substitue ni à l’avis d’un médecin, ni à un traitement médical. Il intervient en complément des autres corps de métier de la santé : médecin, kinésithérapeute, ostéopathe, …
Déroulement d’une séance
Dans un cadre chaleureux et sécurisant, accompagné(e) d’une musique relaxante et vêtu(e) d’une tenue souple, vous êtes allongé(e) sur une table de massage :
- Accueil : Temps d’écoute et d’échange,
- Travail énergétique en conscience sur certaines zones du corps par apposition des mains et pression des doigts sur certains points des méridiens accompagnées de techniques de massages et d’étirements énergétiques si nécessaire,
- Fin de séance : partages & échanges.
Le rééquilibrage énergétique peut nécessiter 1 à 3 séances consécutives selon les situations.
Et après ?
Il est recommandé de faire un suivi annuel à chaque changement de saison ou du moins lors des saisons transitoires qui sont l’automne et le printemps.
Les séances peuvent être prises en charge par certaines mutuelles.
Contre-indications
Cancer, maladies infectieuses, opération chirurgicale récente, maladie contagieuse, fièvre.