Séance de Shiatsu
Régions de Vannes et Pontivy
Vous êtes stressé(e), angoissé(e), anxieux(se) ou irritable ?
Vous manquez de sommeil ou avez une baisse de moral ?
Votre charge mentale est lourde, en surcharge ?
Basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le Shiatsu est une technique manuelle d’origine japonaise par pression (Atsu) des paumes et des doigts (Shi) notamment sur les points des méridiens, canaux énergétiques.
L’énergie vitale appelé « Chi » en Chine, Qi ou Ki au Japon, est un fluide non perceptible qui est à la base de tout : c’est le souffle de vie, l’énergie vitale. Il circule dans le corps, entre autres, par les méridiens.
Certains facteurs, comme les émotions ou le climat, peuvent venir perturber la circulation de l’énergie et faire apparaitre des blocages (une stagnation de l’énergie) ou des manques d’énergie qui engendrent des tensions, des noeuds, de la fatigue, des déséquilibres énergétiques, physiques, émotionnels.
Par la pression des paumes et des doigts, accompagnées de techniques de massages et d’étirements énergétiques si nécessaire, le Shiatsu permet de rétablir ou de maintenir la circulation harmonieuse de l’énergie vitale dans corps et l’esprit.
Grâce au Shiatsu, vous…
- vous détendez et vous relaxez,
- favorisez votre corps à s’auto-guérir,
- apportez du confort en cas :
- d’inconfort articulaire, musculaire, nerveux, au niveau de la tête, de la peau,
- de désordres digestifs, respiratoires, hormonaux et urinaires,
- libérez les tensions énergétiques, physiques, émotionnelles et mentales,
- améliorez la souplesse des tissus de votre corps,
- favorisez l’élimination des toxines,
- renforcez votre système immunitaire,
- apaisez votre mental et harmonisez votre émotionnel.
Le Shiatsu ne se substitue ni à l’avis d’un médecin, ni à un traitement médical. Il intervient en complément des autres corps de métier de la santé : médecin, kinésithérapeute, ostéopathe, …
Déroulement d’une séance
Dans un cadre chaleureux et sécurisant, accompagné(e) d’une musique relaxante et vêtu(e) d’une tenue souple, vous êtes allongé(e) sur une table de massage :
- Accueil : Temps d’écoute et d’échange,
- Travail énergétique en conscience sur certaines zones du corps par apposition des mains et pression des doigts sur certains points des méridiens accompagnées de techniques de massages et d’étirements énergétiques si nécessaire,
- Fin de séance : partages & échanges.
Le rééquilibrage énergétique peut nécessiter 1 à 3 séances consécutives selon les situations.
Contre-indications
Cancer, maladies infectieuses, opération chirurgicale récente, maladie contagieuse, fièvre.
Un accompagnement durant les différentes étapes de la vie
Si vous êtes dans un changement de vie ou une situation qui se prolonge dans le temps, je vous conseille un accompagnement à raison d’une séance par mois.
Pourquoi ?
- Pour évacuer les tensions et les émotions au fur et à mesure et ne pas les cumuler.
- Pour que vous n’accumuliez pas de fatigue et soyez en forme dans votre quotidien.
- Pour booster votre système immunitaire et que vous n’attrapiez pas tous les virus qui trainent.
- Pour que vous puissiez vivre cette situation le plus sereinement possible !
Les séances peuvent être prises en charge par certaines mutuelles.
Il est recommandé de faire un suivi annuel à chaque changement de saison ou au moins lors des saisons transitoires qui sont l’automne et le printemps afin d’aider son corps et son esprit à s’adapter à l’énergie de la saison :
- Au printemps, je suis plein(e) d’énergie, je m’éveille comme la nature et je remets mon corps en mouvement tout au long de la saison.
- En été, je suis en plein mouvement dans mon quotidien, en pleine action, je fais plein de choses tous les jours et j’ai l’énergie pour le faire.
- A l’automne, c’est la saison du bilan, je fais le tri et j’évacue ce qui n’est plus bon pour moi.
- En hiver, les journées sont courtes, je m’adapte à ce rythme et j’hiverne pour emmagasiner le maximum d’énergie pour le prochain cycle saisonnier.
Arrivez-vous à vivre au rythme des saisons ?
Nos rythmes de vie sont assez décalés du cycle des saisons. Beaucoup d’entre nous vivent toutes les saisons comme celle de l’été : a un rythme à 100 à l’heure ! Alors, nous ressentons de la fatigue, du manque d’entrain à faire les choses, …
C’est pourquoi je préconise un suivi annuel à chaque changement de saison ou au moins lors des saisons transitoires qui sont l’automne et le printemps.
Soin Shiastsu trés agréable, je me sens relaxée, apaisée…. de plus Agathe est trés sympathique et nous met à l’aise !!! à refaire …
je vous le recommande
Séance au top, un vrai moment de détente, vraiment relaxé et beaucoup moins de stress. Merci agathe